Высокий темп жизни, нерегулярное питание и частые стрессы могут привести к избыточному весу, язве и гастриту. В борьбе с лишними килограммами за крепкое здоровье природа и медицина предлагают мощное оружиеоружие – это правильно выбранные и приготовленные продукты на нашем столе.Стройная фигура, хорошая осанка делают человека моложе и привлекательнее. Можно твердо сказать, что вопрос о полноте как женщины, так и мужчины – это во многом вопрос о ее или его престиже.

Название: Похудеть = помолодеть
Автор: Гурвич Михаил
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Страниц: 240
Формат: rtf, fb2
Качество: хорошее
Размер: 17,35 мб

Следуя правилам, о которых говорится в книге, вы наверняка немного поменяете свое мировоззрение, научитесь фокусироваться на результате и сделаете все необходимое для достижения поставленных целей.

Название: На пике возможностей. Правила эффективности профессионалов
Автор: Поузен Роберт
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2013
Страниц: 320
Формат: rtf, fb2
Размер: 37,47 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Справочник поможет читателю разобраться в медицинской терминологии, узнать о причинах и симптомах различных болезней и возможных способах их лечения.Удобное расположение материала позволит быстро сориентироваться в огромном мире болезней, оперативно найти все необходимые сведения для оказания незамедлительного лечения или доврачебной помощи.

ОПИСАНИЕ
• О чем говорят симптомы
• Основные проявления болезненных состояний
• Важнейшие симптомы распространенных болезней:
- сердца и сосудов
- органов пищеварения
- почек и мочевыводящих путей
- органов таза
- обмена веществ
- органов дыхания и лор-органов
- зубов и полости рта, глаз
- нервных, кожных, мужских, женских и детских болезней
• Симптомы неотложных состояний

Автор: Тамара Руцкая
Название: Полный справочник симптомов. Самодиагностика заболеваний
Издательство: Мультипресс
Год: 2013
Страниц: 288
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 39,26 Мб

Из справочника вы узнаете, где искать лекарственные растения, по каким признакам отличать от похожих. Подробно рассказано о применении трав и сборов в народной медицине, их влиянии на организм человека, о показаниях и противопоказаниях к употреблению.Вы узнаете, как правильно заготавливать и хранить почки, кору, цветки, травы, плоды и семена, корневища и клубни, чтобы максимально сберечь их целебные свойства.

Название: Полный справочник лекарственных трав и целительных сборов
Автор: Игорь Гречаный
Издание: 2013
Страниц: 544+16 (цв. илл.)
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 59.39 Mb

Как известно, традиционная медицина лечит не человека, а болезнь: она пытается справиться с последствиями, вместо того чтобы устранить причины. Именно поэтому в традиционной медицине сахарный диабет считается не излечимой, а контролируемой болезнью.

Название: Диабет. Освободиться и забыть. Навсегда
Автор: Малкина-Пых Ирина
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Страниц: 200
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,85 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Диабет считается неизлечимым. Когда человек попадает в ситуацию, из которой нет выхода, он ощущает свою беспомощность. Эта книга может стать вспышкой света во тьме, помощником и надеждой на то, что выход все же есть!Это практическое пособие раскрывает причины возникновения диабета. Здесь представлены «секретные» методики по избавлению от этого недуга. Ваша задача – поверить, что невозможного не существует, и выполнять все рекомендации этой книги. В результате вы перестроите работу своего организма на новый ритм и излечитесь от диабета.
Даже если вы просто прочитаете книгу, вы станете другим человеком и перестанете быть больным. Для полного выздоровления вам просто понадобится больше времени.

Название: Надоел диабет? Есть решение
Автор: Роман Никольский
Издательство: АСТ, Астрель, ВКТ
Год: 2010
Страниц: 224
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.58 Mb

Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга читателей.

Название: Настольная книга для тех, у кого болит спина
Автор: Ки С.
Издание: 2009 г.
Cтраниц: 320
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 9.29 Mb

19 самых полезных буклетов из серии «Наш Дом» помогут Вам решить практические любые проблемы с которыми только можно столкнутся, обзаведясь своим собственным домиком или решив сделать самостоятельно ремонт собственной квартиры.

Список буклетов:


Название: Наш Дом
Автор: О.Ф.Семенов
Издательство: Стройиздат
Кол-во буклетов: 19
Формат: djvu
Размер файла: 16.22 Mb

Современный дом должен быть уютным, комфортным и стильным. Уют и комфорт обеспечивают современные отделочные материалы, а стиль квартиры каждый человек выбирает для себя сам.Наша книга станет надежным помощником в этом нелегком выборе.В ней вы найдете подробное описание актуальных стилей, а также советы по отделке комнат, выбору освещения и мебели.Если вы решили самостоятельно заняться дизайном помещения, то первое, что вам предстоит сделать перед перепланировкой комнат и покупкой соответствующих отделочных материалов, это определиться со стилем будущего интерьера, так как именно от него будут зависеть и цветовое решение помещения, и фактура использующихся отделочных материалов, и выбор мебели, и даже тот или иной вариант освещения.
Стилем в современном представлении называют гармоничную совокупность отдельных элементов дизайна, выполненных в едином художественном ключе, для выражения той или иной идеи дизайнера.

Название: Новая прихожая, гостиная, спальня. Лучшие проекты по отделке и дизайну
Автор: Соколов И.И.
Издательство: РИПОЛ Классик
Год: 2010
Страниц: 144
Формат: pdf
Размер: 12.03 MB

Сегодня все больше любителей занимаются приусадебным хозяйством и получают от этого неплохую прибыль. В этой книге собраны материалы, необходимые современному дачнику.Постройка садового домика, уход за садом и огородом, основы интенсивного животноводства — об этом и о многом другом читайте на страницах издания. Адресовано широкому кругу читателей.

Название: Новая энциклопедия современного хозяина
Автор: Н.В. Гордиенко
Издательство: БАО
Год: 2012
Серия: Полезные советы
Формат: pdf
Страниц: 320
Качество: отличное
Размер: 43,13 Мб