Кости - это каркас нашего тела, а такое заболевание, как остеопороз, делает их пористыми и хрупкими. В результате человек может сломать, например, ногу, всего лишь споткнувшись. Почему кости теряют свою прочность?Откуда берется этот странный недуг? Как предотвратить встречу с ним? Как излечиться от него? Как сохранить основу основ всего нашего организма - наши кости?
Как избежать появления разновидности остеопороза - пародонтоза, угрожающего здоровью десен и зубов, мешающего человеку полноценно усваивать пищу?
Ответы на эти и другие вопросы о здоровье костей вы узнаете из книги врача Александры Владимировны Васильевой.

Название: Болезни костей. Самые эффективные методы лечения
Автор: Васильева А.В.
Издательство: Крылов
Серия: Ваш семейный врач
Год: 2009
Страниц: 128, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,73 Mb

В книге читатель найдет ответ на любой вопрос, касающийся подготовки и осуществления как простого туристического похода, так и сложного, опасного путешествия. Кроме того, здесь рассказывается об особенностях перемещения и выживания в различных климатических зонах, на морях и океанах, описываются растения и животные, представляющие опасность для человека.Также содержится обширная информация об оказании медицинской помощи при болезнях и несчастных случаях, от которых, к сожалению, не застрахован ни один путешественник. Отдельные главы посвящены особенностям горных, водных, велосипедных и лыжных походов.

Название: 1000+1 совет туристу: Школа выживания
Автор: Н.Б. Садиков
Издательство:"Литература", Минск
Год выпуска: 1998
Страниц: 352
Формат: pdf
Размер: 106 Мb
Качество: отличное
Язык: русский

Оригинальные рецепты разнообразных вкусных блюд, присланных читателями. Доступные продукты, понятные описания, многообразие вкусов - вы обязательно найдете для себя что-то интересное!
Быстрые рецепты – красотка, приведения, изысканная. Горячее к праздничку – отбивные, курочка, говядина, мясные шарики, рыба. Выпечка и десерты – пирожное, тортик, печенье, десерт...

Название: 1001 совет и секрет. Быстрые рецепты ко дню рождения
Издательство: ФЛ Булатов А. А
Год: 2013
Жанр: Кулинария
Формат: PDF
Размер: 12,21 МБ
Качество: Хороший скан
Страниц: 36
Язык: Русский

Тот кто прочтет эту книгу, сможет помочь себе во время приступа почечной колики, узнает, как избавиться от камней в почках с помощью лечебных трав, ванн, соков и минеральных вод. Он не допустит хронического гастрита.И даже пиелонефрит не страшен тому, кто знает, как избежать возможных осложнений. Реальные истории болезней наверняка вызовут интерес читателей и послужат примером правильных и неправильных действий во время болезней.

Название: Болезни почек: быть или не быть
Автор: А. Васильева
Издательство: Невский проспект
Год выпуска: 2002
Страниц: 124
Формат: pdf
Размер: 60.9 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Сердечно-сосудистая система представляет собой хорошо отлаженный механизм, от правильного функционирования которого зависит человеческая жизнь. Любой сбой в работе приводит к заболеваниям различной степени тяжести.Разобраться в причинах их возникновения, познакомиться с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и профилактики болезней и научиться применять эти советы на практике поможет эта книга.

Название: Болезни сердца и сосудов: Диагностика, лечение, профилактика
Автор: Попова Ю.
Издательство: Крылов
Год: 2013
Страниц: 210 стр. , 9 иллюстраций
Формат: RTF, FB2
Размер файла: 10,40 Мб

Печень – второй по важности орган после сердца. Именно она дает организму возможность полноценно жить и нейтрализует отрицательное влияние на него лекарств, окружающей среды, нездорового питания.Болезни печени и неразрывно связанного с нею желчного пузыря подрывают основу здоровья человека и сказываются на работе других органов.
Возможно ли улучшить состояние печени, избавиться от болезней, освободить организм от вредных веществ? Конечно, да. В этом вам помогут советы врача Александры Васильевой. Подробное знакомство с болезнями печени, желчного пузыря и желчных протоков, симптомами, причинами, методами профилактики и лечения средствами традиционной и народной медицины помогут вам в работе над собственным здоровьем и долголетием.

Название: Болезни печени. Самые эффективные методы лечения
Автор: Васильева А.
Издательство: Крылов
Серия: Ваш семейный врач
Год: 2009
Страниц: 128
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 11,23 Mb

Печень можно назвать вторым по важности органом после сердца. Именно она дает организму возможность полноценно жить и нейтрализует отрицательное влияние на него лекарств, окружающей среды, нездорового питания.

Название: Болезни печени и желчного пузыря. Диагностика, лечение, профилактика
Автор: Попова Юлия
Издательство: Крылов
Год: 2010
Страниц: 200
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,28 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Блок питания современного телевизора обеспечивает стабилизированными напряжениями все остальные блоки телевизора; от его работоспособности зависит нормальное функционирование всех блоков, а это значит, и выходные параметры телевизора в целом.В этой книге рассмотрены физические процессы, происходящие в блоках питания современных телевизоров, даны сведения по их регулировке и показаны приемы поиска и устранения дефектов.
Справочное издание для подготовленных радиолюбителей.

Название: Блоки питания отечественных и зарубежных телевизоров. 3-е издание
Автор: Гедзберг Ю. М.
Издание: 1998
Страниц: 140
Формат: DjVu
Качество: отличное
Размер: 10.02 MB

В книге подобраны специальные комплексы гимнастических упражнений, упражнений с утяжелителями, отягощением и амортизаторами различного уровня сложности, используя которые вы сможете достичь гармоничного развития своего тела.Каждому человеку в любом возрасте хочется выглядеть молодым и подтянутым, чувствовать себя энергичным...
Как поддержать себя в хорошей физической форме, даже если свободного времени совсем мало?
Для широкого круга читателей.

Название: Атлетическая гимнастика
Автор: Кремнев И.
Издательство: Феникс, Северо-Запад
Год: 2008
Страниц: 288, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 10,18 Mb

Полноцветный, яркий, красочный и предельно насыщенный информацией учебник по самому известному и популярному графическому редактору. В нем представлены пошаговые инструкции для выполнения 100 упражнений с минимальным количеством текста и максимумом картинок- каждое упражнение сопровождается красочными иллюстрациями, с которыми вы можете сверять правильность выполнения задания. Изложение материала максимально удобно: один урок - один разворот.
Большое внимание уделено таким тонкостям работы с Photoshop, как экономия время при работе с программой, повышение эффективности ее использования, создание усложненной графики. Вы найдете в книге полный набор сочетаний «горячих» клавиш и полезных приемов для обработки изображений на профессиональном уровне.
Если вы уже освоили азы программы Photoshop и готовы двигаться дальше: развивать имеющиеся навыки и выполнять более сложные задачи - эта книга для вас.

Название: Photoshop. 100 простых приемов и советов
Издательство: ДМК-Пресс
Автор: Линетт Кент
Год издания: 2010
Число страниц: 256
Формат: PDF
Размер: 47.4 Mb
Язык: Русский
Качество: хорошее