Простые и приятные, упражнения, приведенные в этой книге, вылечат вас от компьютерного зрительного синдрома, обострят зрение при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.Ежедневно уделяя время для медитативных упражнений, уже через месяц вы станете видеть лучше.

Название: Медитативные упражнения для глаз для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова
Автор: Панков Олег
Издательство: АСТ, Астрель, ВКТ
Год: 2010
Страниц: 140
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,43 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Как любая хорошая книга, этот справочник будет полезен тем, кто беспокоится о своем здоровье, а также – и многим практикующим врачам, так как содержит информацию о множестве факторов, способных исказить результаты анализов или вообще вызвать ложные заключения.Несомненная ценность справочника в том, что, кроме повседневно используемых исследований, в нем рассмотрены и более редкие анализы – исследования иммунитета, контроль беременности и совместимости супругов при бесплодии и искусственном оплодотворении, раннее выявление опухолей и предопухолевых состояний, регуляция обмена и деятельности желудочно-кишечного тракта.

Каждый человек, сдавая анализ, имеет право знать:

1. Для чего он этот анализ сдает.
2. Что данный анализ может сообщить врачу.
3. Как правильно приготовиться к необходимому исследованию и какие причины могут исказить его результаты (пищевые продукты, спортивные тренировки, принимаемые лекарства, сексуальная жизнь и т. д.).
4. Какие анализы надо сдать, чтобы с минимальными затратами получить необходимый объем информации о собственном здоровье или здоровье близких.

Название: Медицинские анализы. Карманный справочник
Автор: Михаил Ингерлейб
Издательство: Феникс
Год: 2011
Страниц: 224
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.5 Мб

На страницах книги подробно изложены обе методики. "Детка" Порфирия Иванова и метод волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко.Даны комментарии К.П.Бутейко к каждому пункту оздоровительной программы П.К.Иванова.

Название: Формула абсолютного здоровья
Автор: Колобов Федор
Издательство: Крылов
Год: 2010
Страниц: 192
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,62 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Каждый дачник хочет, чтобы его участок давал обильный и качественный урожай, чтобы на нем цвели красивые цветы. Однако, надо помнить, что культурные растения хорошо растут, развиваются и дают большой урожай только на плодородных почвах, способных обеспечить для них хорошее питание.

Название: Компосты, почвы, удобрения
Автор: Возна Л.И.
Издательство: АСТ
Год: 2013
Страниц: 130
Формат: rtf, fb2
Размер: 29,14 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В настоящем справочнике представлены исчерпывающие сведения об основах диагностики и методах немедикаментозной коррекции основных патологий. Особенность настоящего справочника в том, что в нем унифицированы названия и способы выполнения приемов классического массажа.

Название: Массаж и лечебная физкультура
Автор: Макарова Ирина
Издательство: Эксмо
Год: 2009
Страниц: 460
Формат: rtf, fb2
Размер: 18,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Завоевавшая невероятную популярность во всем мире 17-дневная диета врача-диетолога Майка Морено адресована тем, кто хочет похудеть быстро и эффективно.Основная идея его метода – ускорение обмена веществ и как следствие – сжигание лишнего жира. Потеря веса – не менее 5 килограммов – происходит уже в первые 17 дней.
В течение следующих двух циклов следует неизбежное снижение, а затем стабилизация веса. Залог успеха – здоровое разнообразное питание и легкая 17-минутная гимнастика.

Название: Диета доктора Морено. Результат за 17 дней
Автор: Майк Морено
Издательство: Центрполиграф
Год: 2012
Страниц: 320
Язык: русский
Формат: pdf
Расширение файла: RAR
Размер: 5,54 Мб

Вкусные и богатые витаминами, сочные и хрустящие, яркие и праздничные консервированные маринады и соленья - прекрасная закуска к любому столу.Особенно они выручают, когда на пороге появляются нежданные гости и времени на готовку практически не остается. Здесь вы найдете лучшие и проверенные рецепты маринадов и солений на все случаи жизни. Готовьте в свое удовольствие!

Название: Консервируем дома. Самые вкусные маринады и соленья
Автор: Божена Мелосская
Издание: 2013 г.
Страниц: 256
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 29.96 Mb

Все люди хотят иметь здоровое сердце и эластичные сосуды, прокачивающие через себя кровь. Однако вредные привычки, малоподвижный образ жизни и неправильное питание, а заодно с ними и неправильное мышление приводят к возникновению различных проблем с сердцем и сосудами.Как этому воспрепятствовать, превратив свою жизнь не в больничную палату, а в цветущий сад?

Название: Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов
Автор: Юлия Попова
Издательство: Крылов
Год: 2009
Страниц: 128
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 6.8 Мб

В современном мире сохранить нормальное зрение становится все сложнее. Информационные технологии, большая нагрузка на глаза, неправильный образ жизни, ненатуральные продукты и другие причины способствуют ухудшению нашего зрения не только в пожилом возрасте, но уже и у детей.Единственный способ сохранить и восстановить утраченное зрение - это метод разумного волевого воздействия на зрительную систему организма. В данной книге вы сможете ознакомиться с наиболее действенными методиками восстановления зрения от ведущих практиков - М. Норбекова, Поля Брэгга, В. Жданова, Уильяма Г. Бейтса, Н. Семеновой, В. Травинки, и других авторов, которые помогут вам, если вы этого действительно захотите, вернуть 100% зрение.

Автор: Филатова О.С.
Год: 2010
Издательство: Крылов
Страниц: 160
Качество: отличное
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 13.3 Мб

Фитотерапия или лечение травами - давно проверенное веками народное лекарство. Целебные травы помогают избавиться от многих недугов, обрести бодрость духа, поддержать молодость и красоту организма.

Автор: О. Кунаева
Название: Лечим простуду, ОРЗ, бронхит, воспаление легких лекарственными травами
Год: 2010
Серия: Академия здоровья
Формат: pdf
Страниц: 128
Качество: хорошее
Размер: 46,6 мб