Искусство быть собой, великое искусство.
Но часто хвосты из прошлого мешают быть именно тем, кто ты есть на самом деле .
В детстве в воспитании проявлена была максимальная строгость.
направленная на беспрекословное подчинение. А это вызывало страх и
унижение.
Рефлекс закрепился. В итоге дома подкаблучник, на работе унизительное чувство страха перед начальством.
Противостоять чужой воле почти невозможно. Идёт старательное сглаживание углов лавирование, и сильнейшее нежелание идти на конфликт.
В итоге конфликт всё-таки случается, но внезапный, непродуманный импульсивный, взрывообразный
А вот потому и получается конфликт, что "сильнейшее нежелание идти на конфликт." Скорее всего на тебе, как говорится, написано - придави меня. Определись чего хочешь, можешь ли иметь собственное мнение. Если можешь, учись отстаивать. Для начала научись говорить нет. От этого комплекса избавиться можно. Пойми, что пытаясь угодить, сглаживая острые углы, ты не даешь человеку учиться, не даешь выучить какой-то урок. Ты оказываешь плохую услугу, Хотел бы ты сам того, что делаешь для других? Хотел бы ты с собой дружить, будь ты Саша номер два?
А если серьезно, то: Комплекс - это ощущение своей дефектности, которое человек испытывает всю жизнь. Это результат сомнений в собственном совершенстве, сомневаются все, нет людей, которые не сомневаются в себе, разве только сумасшедшие. (Как правило, недостатки, по поводу которых мы так комплексуем, мнимые. но мы упорно стараемся доказать себе, что они имеют место быть). Знать свои недостатки, конечно. надо, это уже шаг для решения внутренних проблем. Униженеие есть акт добровольный. Никто не сможет заставить вас почувствовать себя униженным без вашего согласия! Веру в себя можно укрепить, придерживаясь следующих рекомендаций: Перечислите все требования, которые вы предъявляете к себе. Превратите их в свои желания. - Держите спину всегда прямо. Следите за хорошей осанкой. - Умейте прощать себе свои ошибки. Обозначьте пять поступков, которые вы совершили, если бы были о себе лучшего мнения. Начните выполнять задуманное с любого поступка. - Проводите больше времени с людьми, которые вас вдохновляют и поддерживают веру в свои силы. - Избегайте общения с теми, кто не верит в вас и расслабляет вас. - Во время тренировок и принятия вкусной и полезной пищи, напоминайте себе о том, что вы этого достойны. - Обеспечьте себя хорошим чтивом и обсуждайте прочитанное с друзьями. - Планируя что-то новое в своей жизни, составьте план и заручитесь поддержкой друзей. - Радуйте себя тёплой ванной, массажем и добрыми поступками. - Посещайте занятия по ментальному тренингу. Полезно общаться с людьми, которые так же как и вы, хотят измениться к лучшему.
Чувство собственного достоинства - вот загадочный инструмент: Созидается он столетьями, а утрачивается в момент, Под бомбёжку ли, под гармошку ли, под красивую ль болтовню Иссушается, разрушается, сокрушается на корню.
Чувство собственного достоинства - вот таинственная стезя, На которой разбиться запросто, но с которой свернуть нельзя, Потому что без промедления, вдохновенный, чистый, живой, Растворится, в пыль превратится человеческий образ твой.
Чувство собственного достоинства - это просто портрет любви. Я люблю вас, мои товарищи, - боль и нежность в моей крови. Что б там тьма и зло ни пророчили, кроме этого ничего Не придумало человечество для спасения своего.
Прости, Сашка, мне это незнакомо: живёт во мне компактный такой ЗВЕРЁК. Такой миииилый, такой хороший, а самое главное бдительный и непримиримый. И вот как только кто врывается ли, просачивается, проползает ли, минуя преграды и заслоны, в моё сокровенное ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО - то самое, что и есть Я САМА - так сразу этот замечательный Зверушка приобретает невероятно воинственный облик. Это он не даёт мне дрогнуть тогда, когда некоторые теряют сознание. Он сейчас научил меня отстаивать себя, и мы дружим. Я недавно поняла, что теперь не дам себя подчинить. ОДНОЗНАЧНО! А следовательно и унизить. И пусть ненавидят, лишь бы боялись...
